Оксаночка163- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя Оксаночка163 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1486 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 115,87г | Углев: 121,36г. Завтрак: Творог 5%, Пестравка Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Лук, Грецкие Орехи, Каждый День Миндаль Необжаренный, Шампиньоны, Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Обед: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Данон Творог Мягкий 5%, Самокат Мусс Творожный, Редька, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Ужин: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Кешью Необжаренный. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оксаночка163-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оксаночка163- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

Оксаночка163-Изменение Веса