Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_yammy
Журнал
04 фев 22
Anastasia_yammy- Журнал, 04 фев 22
Параметры Пользователя Anastasia_yammy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2022:
1799 ккал
Жир: 65,91г | Белк: 124,04г | Углев: 188,56г.
Завтрак:
Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Premier Of Taste Сыр Пармезан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо .
Обед:
ВкусВилл Хурма, Филе Белорыбицы Запеченое, Суп-Пюре Сырный , Салат Дачный с Капустой.
Ужин:
ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта, Роял Какао-Порошок, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Миндальная Мука.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_yammy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю