Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ndinner
Журнал
04 фев 22
ndinner- Журнал, 04 фев 22
Параметры Пользователя ndinner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ура ,3 дня на 1700 ккал, уже -1 кг. очень мотивирует, на шажок ближе к цели😃
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2022:
1650 ккал
Жир: 58,86г | Белк: 111,91г | Углев: 136,98г.
Завтрак:
Останкино Сосиска Папа Может, Мандарины.
Обед:
Свиная Корейка (Вырезка), Майонез, SPAR Курица Копченая, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Тонкий , Алексеевское Вареная Сгущенка, Овсяная Каша на Воде.
Ужин:
Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сырники Домашние, Свиная Корейка (Вырезка), Сырники с Рисовой Мукой, Сырники, Лента Сырники Домашние, Сырники Домашние.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ndinner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю