ndinner- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя ndinner | < Предыдущая Запись |Следующий >

ура ,3 дня на 1700 ккал, уже -1 кг. очень мотивирует, на шажок ближе к цели😃

77,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1650 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 111,91г | Углев: 136,98г. Завтрак: Останкино Сосиска Папа Может, Мандарины. Обед: Свиная Корейка (Вырезка), Майонез, SPAR Курица Копченая, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Тонкий , Алексеевское Вареная Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сырники Домашние, Свиная Корейка (Вырезка), Сырники с Рисовой Мукой, Сырники, Лента Сырники Домашние, Сырники Домашние. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ndinner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ndinner- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

ndinner-Изменение Веса