Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022
|
53,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1947 ккал
|
Жир: 43,71г | Белк: 115,86г | Углев: 290,61г.
Завтрак: Pâturages Petit Suisse 0%, Poires, Pomme, Jordans Muesli Bio. Обед: Endive, Potiron, Pêche Océan Sardines Entière au Naturel, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chao'an Nouilles Soba. Ужин: Natural Happiness Amandes, Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Choux Blanc, Carottes, Courgette, Brocoli, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Shitake Déshydratés, Potiron, Calmar, Grain de Frais Fèves Entières. Перекус/Другое: Lindt Chocolat 85%, Pâturages Petit Suisse 0%, Natural Happiness Amandes, Pomme, Jordans Muesli Bio, Poires. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
