jm1111- Журнал, 11 апр 11

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2011

84,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2011:

994 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 76,46г | Углев: 82,89г. Завтрак: coffee. Обед: Chicken Breast, Blue Cheese, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, carrots, Green Olive, lettuce. Ужин: lettuce, feta cheese, Black Olives, Italian Salad Dressing, Fire Baked Crust - Pepperoni Pizza, Salsa, Chili-Bean Veggiburger. Перекус/Другое: Pistachio Nuts, rice cake. подробнее ...

576 ккал

Упражнение: x - 23 часа и 15 минуты, elliptical - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 11 апр 11

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса