nundik1- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

2221 ккал

Жир: 165,84г | Белк: 116,55г | Углев: 60,24г. Завтрак: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Кето конфеты, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Montarell Сыр Бри, Дымов Сервелат Ореховый. Обед: Брест Литовск Сметана 20%, Montarell Сыр Бри, Еда без Труда Борщ с Курицей, Дымов Сервелат Ореховый, Кофе (из Молотых Зерен), Кето конфеты. Ужин: Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Кето конфеты, Kotanyi Корица Молотая, Ширин Миндаль, Творог 9%, Глобус Сосиски, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Винегрет без Масла, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. Перекус/Другое: Бургер Кинг Латте без Сахара. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса