chrisnalr- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя chrisnalr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

52,8 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1147 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 92,49г | Углев: 114,35г. Завтрак: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Coffee with Milk and Sugar. Обед: Coca-Cola Coke Zero, Deli Sliced Ham, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. Ужин: Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Fresh), Sugar, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . Перекус/Другое: Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Coffee with Milk and Sugar, Tait's Mini Rice Cakes Cream Cheese & Chives. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisnalr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisnalr- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

chrisnalr-Изменение Веса