Лисенок-92- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

90,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1439 ккал

Жир: 57,24г | Белк: 132,64г | Углев: 95,01г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса