Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anandya Cantika
Журнал
04 фев 22
Anandya Cantika- Журнал, 04 фев 22
Параметры Пользователя Anandya Cantika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2022:
1370 ккал
Жир: 44,89г | Белк: 56,21г | Углев: 185,46г.
Завтрак:
Indomilk Susu Kental Manis, Kraft Cheddar, Sari Roti Roti Tawar, Tropicana Slim Strawberry Jam, Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter.
Обед:
So Nice Sosis Ayam, Blue Band Mentega, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bawang Putih, Bawang Merah, La Fonte Spaghetti.
Ужин:
PURO WPRO Whey Protein Concentrate (Vanilla), Ellenka Fiber Creme, TIMURASA Gula Aren, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur.
Перекус/Другое:
Relaxa Permen.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anandya Cantika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю