elenaagapova228- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1498 ккал

Жир: 60,34г | Белк: 86,83г | Углев: 157,88г. Завтрак: Яйцо, Ржаной Хлеб, Молоко, Кофе, Льняное Масло. Обед: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Фунчоза с Овощами. Ужин: Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Яичный Белок. Перекус/Другое: Миндаль, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная, Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса