justduing- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

3242 ккал

Жир: 93,67г | Белк: 161,59г | Углев: 434,91г. Завтрак: GS25 마늘바게트, 맛있닭 소프트안심, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g). Обед: 찹쌀떡, 양념갈비, 수육, 햇반 현미밥. Ужин: 세븐일레븐 더커진 비빔참치마요네즈 삼각김밥, 농심 육개장 사발면, 삼양 불닭볶음면 컵 (105g). Перекус/Другое: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 솔티드카라멜. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса