KatiKau- Журнал, 01 июн 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

it was a lazy day yesterday, but i am back at it today

70,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2014:

938 ккал

Жир: 34,14г | Белк: 44,18г | Углев: 118,97г. Завтрак: Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Обед: 100% Whole Wheat Bread, Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread. Ужин: Egg, Frozen Mixed Vegetables, Roasted Red Pepper Hummus, Flaked White Tuna in Water. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 01 июн 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса