lathifahagea- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя lathifahagea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1306 ккал

Жир: 61,92г | Белк: 32,99г | Углев: 150,22г. Завтрак: ABC Saus Sambal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Dancow Fortigro Coklat. Обед: Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Sari Roti Roti Isi Coklat, Wings Food Top Coffee Gula Aren. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 21 часа и 30 минуты, Спать - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lathifahagea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lathifahagea- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

lathifahagea-Изменение Веса