Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rolandovna24
Журнал
03 фев 22
Rolandovna24- Журнал, 03 фев 22
Параметры Пользователя Rolandovna24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2022:
1533 ккал
Жир: 61,05г | Белк: 97,80г | Углев: 160,91г.
Завтрак:
Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Активия Натуральный Йогурт, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом.
Ужин:
Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Активия Натуральный Йогурт, 0 Калорий Вишня Перетертая Ягода, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint".
подробнее ...
1503 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rolandovna24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю