8jane8- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя 8jane8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

45,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

2269 ккал

Жир: 76,41г | Белк: 86,00г | Углев: 241,63г. Завтрак: Jesus Purified Rain Water, Rooibos, Tesco Whole Milk, Coffee, Brown Sugar. Обед: Jesus Purified Rain Water, Guinness Draught (Pint), Thatchers Cider, Brown Sugar, Tesco Whole Milk, Coffee, Tesco Pour Over Peppercorn Sauce, Wetherspoon Side Salad with Creamy Dressing, Wetherspoon Chips, Beef Steak (Lean Only Eaten). Ужин: Jesus Purified Rain Water, Pears, Maltesers Maltesers, Thatchers Cider, Rooibos, Tesco Whole Milk, Instant Coffee (made from Powdered), Brown Sugar, Walkers Wotsits (16.5g). подробнее ...

1353 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

8jane8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

8jane8- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

8jane8-Изменение Веса