eric78dx- Журнал, 01 июн 14

Параметры Пользователя eric78dx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2014

117,9 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2014:

1654 ккал

Жир: 75,50г | Белк: 110,00г | Углев: 121,20г. Завтрак: McDonald's Egg White Delight McMuffin. Обед: Papa Joe's Papa Joe's Pepperoni Pizza Slice (square). Ужин: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Private Selection Steakhouse Angus Beef Patty. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Great Value Deluxe American Cheese, body nutrition Trutein Shamrock Shake, jack links Turkey snack stick & Cheese (Jack Link's), Malibu Coconut Rum. подробнее ...

3476 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eric78dx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eric78dx- Журнал, 01 июн 14

Оставить свой Комментарий

eric78dx-Изменение Веса