Maya Karla- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя Maya Karla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1011 ккал

Жир: 12,55г | Белк: 145,18г | Углев: 76,85г. Завтрак: Bananas, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Beterraba Crua, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Melão Amarelo, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

660 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maya Karla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maya Karla- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

Maya Karla-Изменение Веса