Joe Alec - Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1709 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 67,88г | Углев: 239,19г. Завтрак: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Обед: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Publix Strawberry Preserves, Apples, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Ужин: Ole Verole Queso Fresco Authentic Mexican Crumbling Cheese, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Nando's Peri-Peri Sauce, Winn-Dixie Zucchini, Cedar's Mediterranean Hommus, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Rosina Italian Style Meatballs, Spinach. Перекус/Другое: Califa Farms Xx Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk, Mango, Chobani Coffee Creamer Hazelnut Flavored. подробнее ...

428 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса