Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beto F. Silva
Журнал
03 фев 22
Beto F. Silva- Журнал, 03 фев 22
Параметры Пользователя Beto F. Silva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Muita retenção de líquido.
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2022:
1480 ккал
Жир: 63,20г | Белк: 72,46г | Углев: 159,04г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Banana.
Обед:
Batata Doce, Now Foods Omega 3, Arroz com Cenoura, Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Ужин:
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz com Cenoura, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Maçã, Sabor da Terra Granola Tradicional, Vitapower Pasta de Amendoim Blank Protein , Banana.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beto F. Silva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю