|
👊🏾😉 1 passo de cada vez!
|
81,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1240 ккал
|
Жир: 78,49г | Белк: 91,20г | Углев: 34,10г.
Завтрак: Herbalife Fiber Powder, Água, Herbalife Herbal Concentrate, Ovo Frito sem Gordura, Seara Bacon, Aurora Banha de Porco Refinada. Обед: Alface, Feijão Carioca, Sadia Calabresa, Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão), Herbalife Fiber Powder, Água, Leão Chá Verde. Ужин: Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Fiber Powder, Água, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Leco Leite Semidesnatado. Перекус/Другое: Herbalife Protein Powder, Herbalife Protein Powder, Suco de Limão, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Fiber Powder, Água, Leão Chá Verde. подробнее ...
|
|
2559 ккал
|
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Priscila Christovan-Изменение Веса
|
