Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2014
|
99,8 кг
Потеряно до сих пор: 38,6 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2305 ккал
|
Жир: 115,43г | Белк: 90,40г | Углев: 237,19г.
Завтрак: Coffee, Silver Spring Fresh Ground Horseradish, Meijer Light Thousand Island Dressing, Nakano Natural Rice Vinegar, Feta Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Betty Crocker Bac-Os Bits, Beets (Drained Solids, Canned) , Balsamic Vinegar, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes Julienne-Cut, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Dill , Raspberries. Обед: Texas Pete Hot Sauce, Egg White, American Cheese, Fried Egg, Cooked Spinach, Home Fries, Heinz Tomato Ketchup, Coffee. Ужин: Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Pesto Sauce, Unsweetened Iced Tea, Meijer Light Thousand Island Dressing, Lindsay Sliced Black Olives, Andrew & Everett Shredded Mozzarella, Heinz Apple Cider Vinegar, Beets (Drained Solids, Canned) , 14" Cheese Pizza , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pickled Egg. Перекус/Другое: Kutztown Diet Birch Beer, Balsamic Vinegar, Peloponnese Kalamata Olives, Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes Julienne-Cut, Feta Cheese, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Kraft Light Catalina Reduced Fat Dressing, Beets (Drained Solids, Canned), Betty Crocker Bac-Os Bits, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nakano Natural Rice Vinegar, Cucumber (with Peel), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lime Juice, Zucchini, Butter or Sugar Cookie, Coffee, Strawberries, Raspberries, herr's Old Bay Popcorn. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
