Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022
|
145,5 кг
Потеряно до сих пор: 19,3 кг.
Еще предстоит сделать: 34,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2206 ккал
|
Жир: 63,75г | Белк: 98,51г | Углев: 309,95г.
Обед: Edeka Romanasalat, Rapsöl, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Edeka Romanasalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Delikatess Schinkenspeck, Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade. Ужин: Gewürzgurken, Dulano Geflügel-Salami, miree Französische Kräuter, Meggle Joghurtbutter, Wasa Rustikal, Edeka Deutsches Corned Beef, Landbäckerei Roggenmischbrot, Edeka Deutsches Corned Beef, miree Französische Kräuter, Wasa Rustikal, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Перекус/Другое: Äpfel, Müller Milchreis Vanille, Clementinen. подробнее ...
|
Набралось 2,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
herbstfrau-Изменение Веса
|
