Kênia Oliveira- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя Kênia Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1383 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 87,88г | Углев: 142,06г. Завтрак: Growth Supplements Rice Protein, Pão Francês, Latvida Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Обед: Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura, Coqueiro Patê de Atum , Latvida Queijo Mussarela, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kênia Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kênia Oliveira- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

Kênia Oliveira-Изменение Веса