Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Эль’мира
Журнал
03 фев 22
Эль’мира- Журнал, 03 фев 22
Параметры Пользователя Эль’мира
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022
71 кг
Потеряно до сих пор:
27 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2022:
1466 ккал
Жир: 72,97г | Белк: 68,21г | Углев: 140,66г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Сыр Творожный, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Киви, Армия России Каша Гречневая с Говядиной, Рускон Рагу из Овощей.
Обед:
Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Брокколи, Кролик.
Ужин:
Победа Молочный Шоколад без Сахара , Чистая Линия Мацони.
Перекус/Другое:
Банан, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Седьмой континент Хурма, NAR Гранатовый Сок.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Эль’мира-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю