Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LuuDH
Журнал
03 фев 22
LuuDH- Журнал, 03 фев 22
Параметры Пользователя LuuDH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2022:
617 ккал
Жир: 38,03г | Белк: 28,60г | Углев: 44,52г.
Завтрак:
Dolce Gusto Espresso Intenso.
Обед:
Milbona Nata para Cocinar, Almendras, Tempura de Verduras, Aldelis Albóndigas de Pollo.
Ужин:
Manzana Verde, Fresas, Kiwi.
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
2032 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Подъем по Лестнице - 7 минуты, Отдыхать - 12 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LuuDH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю