rhodalee- Журнал, 10 апр 11

Параметры Пользователя rhodalee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2011

71,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2011:

1357 ккал

Жир: 50,81г | Белк: 78,03г | Углев: 153,82г. Завтрак: tortilla, peruano beans, mixed vegetables, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Hazelnut Creamer, Coffee. Обед: Seeded Rye Sandwich Bread, skirt steak. Ужин: Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce). подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhodalee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhodalee- Журнал, 10 апр 11

Оставить свой Комментарий

rhodalee-Изменение Веса