MDW80- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1606 ккал

Жир: 64,89г | Белк: 67,25г | Углев: 186,91г. Завтрак: Koffie, Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Extra Volkoren Brood. Обед: Aldi Yorkham, Bruin Bolletje, Lidl Fruitreep, Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Roomboter Ongezouten. Ужин: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Lidl Gerookte Spekreepjes, Spruitjes roerbak, Lidl Gehakt Cordon Bleu, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Van Gilse Schenkstroop, AH Stoofpeertjes, Lidl Skyr Naturel, Bakkers Weelde Custardcakejes. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса