Juliana Ferreir- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1248 ккал

Жир: 31,77г | Белк: 41,94г | Углев: 189,56г. Завтрак: Framboesas, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Mirtilos, Nacional Papas de Aveia com Canela. Обед: Tangerinas, Pescanova Delícias do Mar, Esparguete (Cozido), Legumes Salteados, Triunfo Bolacha Digestive Go. Ужин: Lidl Pão de Cereais, Sopa de Legumes, Café Expresso. Перекус/Другое: Queijo Americano, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Triunfo Bolacha Digestive Go, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Pão de Alfarroba, Compal Fresh Maracuja. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю