Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
03 фев 22
Juliana Ferreir- Журнал, 03 фев 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2022:
1248 ккал
Жир: 31,77г | Белк: 41,94г | Углев: 189,56г.
Завтрак:
Framboesas, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Mirtilos, Nacional Papas de Aveia com Canela.
Обед:
Tangerinas, Pescanova Delícias do Mar, Esparguete (Cozido), Legumes Salteados, Triunfo Bolacha Digestive Go.
Ужин:
Lidl Pão de Cereais, Sopa de Legumes, Café Expresso.
Перекус/Другое:
Queijo Americano, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Triunfo Bolacha Digestive Go, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Pão de Alfarroba, Compal Fresh Maracuja.
подробнее ...
2421 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю