Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ARM Asturias
Журнал
03 фев 22
ARM Asturias- Журнал, 03 фев 22
Параметры Пользователя ARM Asturias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2022:
1122 ккал
Жир: 31,49г | Белк: 97,61г | Углев: 112,73г.
Завтрак:
Fontaneda Galletas María, Café con Leche Descremada.
Обед:
Café con Leche Descremada, Yogur (Bajo en Grasa), Auchan Lonchas de Queso Havarti, Hacendado Lentejas Cocidas.
Ужин:
DIA Yogur con Avellanas, Roler Fajitas de Pollo, Roler Fajitas de Pollo.
Перекус/Другое:
Mandarina.
подробнее ...
2118 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ARM Asturias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю