evgeniya novak77- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1293 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 60,32г | Углев: 150,60г. Завтрак: Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Финик, Ого Отруби Ржаные, Ржаной Хлеб, Сметана , Щи Кислые. Ужин: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кефир 1%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Орехи Макадамии, Моя Цена Фундук Жареный, Мандарины, Яблоко Желтое. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса