olgef28- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1934 ккал

Жир: 77,22г | Белк: 133,43г | Углев: 163,89г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Marks & Spencer Smoked Salmon , Semi-Skimmed Milk, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Avocado , Fitzgeralds Sourdough Bagels. Обед: Sainsbury's Tangerines, Warburtons Sandwich Thins, Leerdammer Lightlife, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Tesco Onions, Tesco Carrot, Tesco White Cabbage, Semi-Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Chicken Meat , Tesco White Cabbage, Leerdammer Lightlife, Warburtons Sandwich Thins. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю