Mirko 1974- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1655 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 101,79г | Углев: 178,52г. Завтрак: Agrisicilia Marmellata di Limone di Siracusa IGP, Twinings English Breakfast Tea, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bontà della Natura Miele Millefiori. Обед: Findus Piselli Novelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo. Ужин: Granarolo Mozzarella Light, San Daniele Prosciutto Crudo, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali, Primia Piadina con Grano Kamut, Riunione Uova di Lompo, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Перекус/Другое: Leone Pastiglie, Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Banana, Ventura Mandorle Sgusciate, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса