frankensteinsmonster- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя frankensteinsmonster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

85,8 кг Потеряно до сих пор: 43,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1583 ккал

Жир: 60,82г | Белк: 72,31г | Углев: 180,60г. Завтрак: Wasser, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Schwartau Weniger Zucker Himbeere, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Puderzucker, Rapsöl, Ei. Обед: Champignons Frisch, Möhren, Houdek Kabanos Klassik, Kartoffeln, Olivenöl, Rote Paprika, Porree. Ужин: REWE High Protein Pudding Schoko. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo!

03 фев 22 написано членом: soku75

Danke 🤗 zurzeit erfordert es einiges an Motivation dabei zu bleiben und nicht ständig zu denken "och, es sind doch schon über 40 Kilo weg, da kann ich doch mal ne Ausnahme machen..." 😑

03 фев 22 написано членом: frankensteinsmonster

Ich hab erst 20 weg, aber teile das Gefühl. Hab im Webbrowser permanent ein Fenster offen mit einem bildschönen Kleid... Für das müsste ich aber unter 90 kg wiegen- das motiviert ungemein... Wir halten zusammen weiter durch!!!

03 фев 22 написано членом: soku75

Das klingt nach einer tollen Motivation 💃 auf jeden Fall, wir packen das 🤗

04 фев 22 написано членом: frankensteinsmonster


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frankensteinsmonster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frankensteinsmonster- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

frankensteinsmonster-Изменение Веса