Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellu And
Журнал
03 фев 22
Ellu And- Журнал, 03 фев 22
Параметры Пользователя Ellu And
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2022:
1478 ккал
Жир: 51,89г | Белк: 82,22г | Углев: 141,66г.
Завтрак:
Rahkavohvelit, PicaDeli Jäävuorisalaatti, Помидоры, Pirkka Saunapalvikinkku, Milbona Goldessa Cream Cheese Light, Fazer Ruis Real, Sweetlife Xylitol, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Кофе.
Обед:
Go Tan Teriyaki Wok-Kastike, X-Tra Broccoli Mix, Запеченный или Жареный Лосось.
Ужин:
Вино Мерло, Eridanous Greek Island Style Stuffed Sausage, Lidl Chicken Bites, McEnnedy American Style Chicken Strips, Milbona Reblochon Juusto, Heinz Tomaatti Ketsuppi, X-Tra Ranskalaiset.
Перекус/Другое:
Viennetta Suklaa, Вино Мерло.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellu And-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю