ritiko_s- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1900 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 91,51г | Углев: 209,60г. Завтрак: Изюм (без Косточек), Избенка Сыр Адыгейский, Олейна Подсолнечное Масло, Пшеничный Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Обед: Ашан Гранат, Sava Джем Клубничный, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Пшеничный Хлеб, Магнит Яйцо Варёное . Ужин: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Теремок Морс Клюквенный, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Перекус/Другое: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса