şüşkoiipekft- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя şüşkoiipekft | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1288 ккал

Жир: 53,46г | Белк: 87,40г | Углев: 121,12г. Завтрак: Kepekli Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Marmelat, Fıstık Ezmesi, Doğal Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Обед: Mantarlı Tavuk Sote. Ужин: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli, Züber Züber Kakaolu ve Portakallı Meyve Tatlısı, Latte Kahve. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

şüşkoiipekft-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

şüşkoiipekft- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

şüşkoiipekft-Изменение Веса