12dulcelg- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя 12dulcelg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

323 ккал

Жир: 8,58г | Белк: 14,43г | Углев: 47,95г. Завтрак: Semillas Secas de Chía, Danone Oikos Griego Natural (125g), Member's Mark Leche de Soya, Granvita Avena. Перекус/Другое: Jícama. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Спортзал - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12dulcelg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12dulcelg- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

12dulcelg-Изменение Веса