elenaagapova228- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1481 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 91,88г | Углев: 166,28г. Завтрак: Груши, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Молоко, Увелка Ячневая Крупа, Льняное Масло. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лук, Помидоры, Чечевица. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Перекус/Другое: Миндаль, Морковь по-Корейски, Соевый Соус, Приготовленная Красная Фасоль, Фасоль Белая. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса