통모짜- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя 통모짜 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1319 ккал

Жир: 33,00г | Белк: 121,92г | Углев: 139,50г. Завтрак: 달걀, 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 두부. Обед: 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Ужин: 새송이버섯, 양송이버섯, 파프리카, 양파, 오쿡 까르보나라 닭가슴살 슬라이스, 햇반 현미쌀밥. Перекус/Другое: BSN 신타6 아이솔레이트, 아몬드. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

통모짜-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

통모짜- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

통모짜-Изменение Веса