rizia_lilica- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя rizia_lilica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

2723 ккал

Жир: 79,55г | Белк: 88,55г | Углев: 409,25г. Завтрак: Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Обед: Cenouras, Repolho, Lentilhas Cozidas, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface de Folha Verde, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Visconti Biscoito Recheado Sabor Chocolate. подробнее ...

3154 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 8 часа и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rizia_lilica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rizia_lilica- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

rizia_lilica-Изменение Веса