SonyMak- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя SonyMak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

49,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

2217 ккал

Жир: 101,06г | Белк: 97,51г | Углев: 222,28г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Dovgan Творог 2,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Станция Молочная Творог 5%. Ужин: Конти Конфета Золотая Лилия, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Кофе, Паста Карбонара. Перекус/Другое: Чай, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Приготовленный Лук, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SonyMak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SonyMak- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

SonyMak-Изменение Веса