natatosha16- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя natatosha16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

105,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 52,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

1220 ккал

Жир: 39,78г | Белк: 50,67г | Углев: 115,74г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Ужин: Шато Тамань Шампанское Брют, Экопродукт Варенье Клубника, ВкусВилл Оладьи, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Белый Хлеб. Перекус/Другое: СибХлеб Бублики Ванильные. подробнее ...

2688 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natatosha16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natatosha16- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

natatosha16-Изменение Веса