mericsel- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя mericsel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

1003 ккал

Жир: 24,97г | Белк: 39,19г | Углев: 158,83г. Завтрак: Lomo Embuchado, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos. Обед: Naranjas, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Quinoa. Ужин: Hacendado Queso Untar Light, Aceite de Oliva, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Champiñones, Calabacín, Hacendado Caldo de Pescado, Naranjas, Zanahoria, Tomates. Перекус/Другое: Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Galletas Integrales. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: braços - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mericsel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mericsel- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

mericsel-Изменение Веса