ilein_chi- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя ilein_chi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

1280 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 104,93г | Углев: 74,86г. Завтрак: Bombbar Topping Banana & Mango, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilein_chi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilein_chi- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

ilein_chi-Изменение Веса