Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilein_chi
Журнал
02 фев 22
ilein_chi- Журнал, 02 фев 22
Параметры Пользователя ilein_chi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2022:
1280 ккал
Жир: 54,58г | Белк: 104,93г | Углев: 74,86г.
Завтрак:
Bombbar Topping Banana & Mango, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%.
Обед:
Махеевъ Кетчуп без Сахара, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
подробнее ...
2085 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilein_chi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю