trickiernikki12- Журнал, 31 май 14

Параметры Пользователя trickiernikki12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2014

131,5 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 59,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2014:

1601 ккал

Жир: 99,92г | Белк: 148,94г | Углев: 15,09г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Whole Natural Almonds. Обед: Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Black Cherry Water Beverage, 40% Lower Sodium Bacon, Celery Sticks, Cucumber (Peeled), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Ужин: Green Snap Beans (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Coconut Milk (with Water), House of Tsang Pure Sesame Seed Oil, Organic Tamari Soy Sauce, Celery Sticks, Scallions or Spring Onions, Bell Peppers, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Перекус/Другое: sam's sam's choice clear american flavored sparkling black cherry water beverage, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks. подробнее ...

3204 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trickiernikki12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trickiernikki12- Журнал, 31 май 14

Оставить свой Комментарий

trickiernikki12-Изменение Веса