lar1069- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя lar1069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Встала 😪😪😪😪

93,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

1119 ккал

Жир: 40,08г | Белк: 92,94г | Углев: 98,76г. Завтрак: Форшмак порция 28,5г, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. После Завтрака: Банан. Обед: Bonduelle Огурцы Маринованные, Говядина Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Щи с мясом,351грамм, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Ужин: Шпинат. После Ужина: Красное Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lar1069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lar1069- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

lar1069-Изменение Веса