Dieta de Fac2- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Dieta de Fac2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

88,4 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

2756 ккал

Жир: 145,91г | Белк: 111,77г | Углев: 267,71г. Завтрак: Té (Infusión), Palta, Zumo de Limón, Crudencio Pan Esenio Sarraceno. Обед: Cerealitas Galletas de Arroz, Tomates, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Banana. Перекус/Другое: Café Cortado, Medialuna, Café con Leche. подробнее ...

3052 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 17 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Google Fit - 22 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dieta de Fac2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dieta de Fac2- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Dieta de Fac2-Изменение Веса