.Douglas Cruz.- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя .Douglas Cruz. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 60,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

1370 ккал

Жир: 37,71г | Белк: 94,70г | Углев: 172,47г. Завтрак: Tirol Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Ricota Fresca, Extra Pão Francês . Обед: Goiaba, Laranja Pêra, Alface, Carioca Feijão Cozido, Chuchu Cozido, Pamplona Pernil Suíno Temperado. Ужин: Alface, Nestlé Sorvete Sensação, Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Nestlé Bombom Negresco. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Goiaba, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.Douglas Cruz.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.Douglas Cruz.- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

.Douglas Cruz.-Изменение Веса