DiscursMonger- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

2034 ккал

Жир: 63,11г | Белк: 128,51г | Углев: 237,30г. Завтрак: Vici Лосось Слабосоленый, Самокат Мини-Багет, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Петрохлеб Печенье Песочное, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Призма Яблоко Зеленое, Хурма Сушеная, Now Foods Бразильский Орех, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса