Sendosaudavel37- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя Sendosaudavel37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

683 ккал

Жир: 37,05г | Белк: 26,38г | Углев: 64,57г. Завтрак: Pilão Café. Обед: Heinz Mostarda Amarela , Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Ужин: Pilão Café. Перекус/Другое: Pipoca, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

1254 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Fitbit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sendosaudavel37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sendosaudavel37- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

Sendosaudavel37-Изменение Веса